Chronobiane Instantáneo

Qué es

Chronobiane Instantáneo (PiLeJe) es un complemento alimenticio en forma de spray sublingual (pulverización debajo de la lengua) a base de melatonina y de extracto de espino blanco de efecto inmediato.

Propiedades

La melatonina contribuye a reducir el tiempo para conciliar el sueño y a atenuar los efectos del cambio horario (turnos de trabajo, jet-lag...).

La melatonina es una hormona producida naturalmente por la glándula pineal en ausencia de luz (normalmente por la noche). Al secretar la melatonina, la glándula pineal informa al cerebro que está oscuro y que es el momento adecuado para dormir. La síntesis de melatonina comienza en ausencia de luz y alcanza un pico entre las 2 y 4 de la madrugada y luego disminuye durante la segunda mitad de la noche para preparar el despertar. En algunas personas, este proceso ya no funciona correctamente, lo que se traduce en dificultad de adormecimiento o desincronización de las fases del sueño.

Una "resincronización" se puede obtener reforzando su consumo de melatonina mediante 1 ó 2 pulverizaciones de Chronobiane Instantáneo a la hora de acostarse o en el despertar nocturno (1 pulverización aporta 0,5 mg de melatonina). No se debe sobrepasar la dosis diaria recomendada de 1 a 2 pulverizaciones por día.

En formato de pulverización sublingual

Su novedoso y cómodo formato de administración como pulverización sublingual hace que la melatonina sea más biodisponible, por lo que su acción es más rápida.

El spray también permite una toma fácil y es cómodo de transportar.

Para qué sirve

Está indicado como ayuda para las personas que:

• Ocasionalmente se despiertan durante la noche para que vuelvan a dormirse más fácilmente.

• Tienen dificultades para dormirse una vez en la cama, a pesar de acostarse pronto.

• Presentan ritmos de sueño alterados (por ejemplo, trabajo por turnos o jet-lag).

Comprar Chronobiane Instantáneo

Se presenta en un envase de spray con 20 ml. La pulverización de los 20 ml permite aproximadamente 150 pulverizaciones.

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Cómo tomar

La dosis recomendada de Chronobiane Instantáneo:

En caso de dificultades para conciliar el sueño: 2 pulverizaciones. Para conseguir un efecto óptimo, se debe tomar al menos 1 mg de melatonina antes de acostarse. 
Un uso continuado durante varios meses necesita recomendación médica.

En desfase horario (turno de trabajo, jet-lag): 1 a 2 pulverizaciones. Para conseguir un efecto óptimo, toma al menos 0,5 mg de melatonina antes de acostarte el primer día del cambio horario o el viaje y durante los días sucesivos (4 a 8 días).

No se debe sobrepasar la dosis diaria recomendada de 1 a 2 pulverizaciones por día.

Algunos consejos para volver a dormir:

• Evita los excitantes durante la tarde: café, té, cola.

• Evita practicar deporte después de las 20h, así como la estimulación mental demasiado intensa, especialmente con pantallas: televisión, internet, videojuegos...

• Evita comer en exceso y beber alcohol por la noche.

• A la hora de acostarte y despertarte, encontra un ritmo de sueño y respétalo.

• Escucha las señales de sueño (bostezos, disminución de la atención, fatiga...).

Conservar Chronobiane Melatonina Spray en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños.

Se puede administrar a los niños, pero siempre bajo el consejo médico.

Este producto está desaconsejado en mujeres embarazadas y lactantes, en insuficiencia renal, en insuficiencia hepática, en personas que toman estrógenos y en epiléticos. Las personas en tratamiento con warfarina, deben tener en cuenta que la complementación con melatonina necesita un seguimiento médico regular.

Chronobiane Instantáneo (PiLeJe) es un complemento alimenticio y no puede sustituir a una dieta variada, equilibrada y un estilo de vida sano.