L-Glutamina 500 mg

Qué es

L-Glutamina (Solgar) es uno de los aminoácidos que se encuentra con mayor presencia en el organismo humano. Entre los beneficios más importantes de la glutamina se puede destacar la ayuda que aporta a la hora de realizar entrenamiento físico tanto intenso como moderado y su contribución en el mantenimiento y cuidado de la digestión.

Esta fórmula aporta 500 mg de glutamina pura sin ningún excipiente ni añadidos. Además, se comercializa en forma libre, lo que significa que se distribuye de la misma forma en la que se encuentra en la naturaleza, lo que aumenta sus beneficios.

¿Para qué sirve?

Es uno de los aminoácidos esenciales, el cuerpo es capaz de generarlo por lo que no es necesaria su ingesta en una dieta equilibrada o mediante suplementación, pero en múltiples ocasiones como el estrés, esfuerzo mental o físico sus reservas pueden llegar a agotarse y su aportación suplementaria puede llegar a ser necesaria.

Es un producto de Solgar que se comercializa en su fórmula libre, lo que favorece su absorción y asimilación por el organismo y por ello, comprar cápsulas vegetales de L-Glutamina 500 mg (Solgar) puede ser beneficioso para aquellas personas que estén buscando una suplementación de calidad.

Propiedades de L- Glutamina en cápsulas

Los estudios realizados en los últimos años han demostrado cómo su ingesta puede llegar a ser necesaria para las personas que realizan actividad física intensa, en situaciones de ayuno y la mayoría de las enfermedades hepáticas o cirrosis. Estas situaciones pueden generar que el cuerpo no sea capaz de crear suficiente glutamina para abarcar todas las necesidades y por ello, generar déficit del aminoácido.

Cabe destacar que el 60% de los aminoácidos que constituyen la masa muscular es glutamina. Es la razón por la que en los últimos años su suplementación en deportista ha aumentado. Aunque el argumento principal sea la ayuda que ofrece en procesos de recuperación muscular después de una intensa jornada deportiva, también se ha comenzado a ingerir la glutamina antes de los entrenamientos para ayudar a aumentar el rendimiento. Otro de los beneficios de consumir estas cápsulas vegetales es la ayuda que ofrece a la hora de generar energía y mejorar la productividad del ejercicio.

¿Cuándo tomar L-Glutamina?

Puede ser muy beneficioso en épocas de exámenes o estrés donde también se realiza un sobresfuerzo mental intenso. Especialmente durante ese periodo favorece la concentración y la memoria.

Otro de los principales beneficios de este producto es el apoyo que ofrece al bienestar del intestino. Ayuda a la regeneración de la pared intestinal en ocasiones en los que ha sufrido una alteración, como podría ser cólicos o descomposiciones. Además, la glutamina también es beneficiosa para aquellas personas que sufren de algún problema crónico que estuviera relacionado con una ineficaz función intestinal.

Si las reservas glutamínicas bajan mucho, puede provocar alteraciones en el organismo, como dificultades en la recuperación muscular, debilitación del sistema inmunitario y problemas en el aparato digestivo o renal. Por ello, es de gran importancia mantener los niveles adecuados del aminoácido en aquellos casos en los que el cuerpo necesite.

Beneficios

• Ayuda a la recuperación y regeneración muscular.

• Factor de apoyo en el entrenamiento físico intenso o moderado.

• Contribuye a impulsar la energía.

• Apoya la salud del sistema intestinal.

• Ayuda en etapas de ejercicio mental intenso.

• Puede ser útil en épocas de exámenes.

Comprar L-Glutamina (Solgar)

Se presenta en envases de 50 y 250 cápsulas vegetales listas para su consumición.

Ya puedes adquirir cápsulas de L-Glutamina 500 mg (Solgar) y más productos y complementos, al mejor precio en Misohi Nutrición.

¿Cómo tomar L- Glutamina 500 mg?

La dosis que se debe tomar es de 1 cápsula vegetal al día entre comidas, con zumo o agua o según indicación de un especialista.

No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto de Solgar.

L-Glutamina 500 mg es apto para veganos y kosher.

Sin azúcares ni sal. No contiene conservantes, edulcorantes, aromatizantes artificiales ni colorantes. Sin gluten, almidón, trigo, lácteos, soja ni levadura.

Almacenar y conservar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños.

Los complementos alimenticiosde Solgar no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida sana.