L-Glutamina

L-Glutamina (Sura Vitasan) es un aminoácido no-esencial y el más habitual en el suero y en el fluido cerebral-espinal. Se le considera la “gasolina del cerebro” por ser muy importante en su funcionamiento al 100%. Es el único amino ácido que traslada fácilmente la barrera de sangre-cerebro. Ya en la actividad cerebral, esta sustancia se transforma en ácido glutámico y viceversa.

Cabe destacar que el ácido glutámico es un neurotransmisor que aporta energía a las células del cerebro y resulta esencial para su correcta función. Con el apoyo de la vitamina B6 y por una serie de reacciones producidas en el cerebro, es convertido en un elemento calmante, GABA.

Al ir mezclándose con los átomos de nitrógeno, siendo la amonia su producto de desecho, el ácido glutámico se reconvierte en glutamina y, en consecuencia, detoxifica el cerebro de amonia. Sin suficiente glutamina y a su vez falta de ácido glutámico en el cerebro, los niveles de amonia aumentarían, lo que podría provocar posibles daños en el cerebro.

Componente esencial

Los problemas de comportamiento y autismo en muchos niños han tenido resultados positivos por dietas que incluían glutamina como principal sustancia. Otras aplicaciones de esta sustancia, en las que se han visto buenos resultados, son los casos de depresión, aplicaciones en esquizofrenia, mejoría de coeficiente intelectual en niños con deficiencia mental, epilepsia y senilidad.

La glutamina se encuentra en grandes cantidades en los músculos y contribuye a la formación y mantenimiento muscular. El estrés, el ejercicio intenso y las lesiones deportivas o intervenciones quirúrgicas provocan que los músculos "arrojen" glutamina en la sangre, lo que provoca una reducción de los niveles de este aminoácido y la consecuente pérdida de masa muscular.

A raíz de estos datos, la glutamina puede ser una sustancia muy interesante para los deportistas que trabajan la musculatura, y de cara a la prevención de la pérdida de masa muscular, a menudo resultante de periodos prolongados en cama.

Propiedades positivas

Este producto, que se presenta en cápsulas vegetales, es una fuente de energía importante para las células que protegen el estómago y el intestino; incluso puede incrementar el flujo sanguíneo en esta zona. Puede tener efectos positivos en casos de úlceras o gastritis y excesiva permeabilidad intestinal.

A la lista de propiedades podemos añadir la siguiente. Puede ejercer como protector ante la intoxicación etílica, bajando el ansia de consumo de alchol. ¿A qué se debe esto? Es por el efecto que tiene la glutamina en el cerebro, más concretamente en los centros del apetito.

Ventajas de L-Glutamina 500 mg en cápsulas (Sura Vitasan)

• Ayuda a mejorar la función cerebral.

• Apoyo nutricional para el desarrollo y mantenimiento muscular.

• Es de gran provecho para deportistas.

• Puede ser de ayuda en casos de alcoholismo.

• Apoyo en afecciones como úlceras de estómago y excesiva permeabilidad intestinal.

L-Glutamina 500 mg (Sura Vitasan) está disponible en un frasco de 50 cápsulas vegetales.

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La dosis de L-Glutamina 500 mg (Sura Vitasan) para adultos es de 1 cápsula vegetal 2 veces al día con comida, o según indicación del especialista.

No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para L-Glutamina (Sura Vitasan).

Este producto no se debería tomar en caso de cirrosis hepática o dolencias renales severas.

Los complementos alimenticios, como L-Glutamina (Sura Vitasan), no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida sana.