Magnesio Bisglicinato

Magnesio Bisglicinato de Douglas Laboratories, suministra 240 mg de magnesio elemental (como Bisglicinato) por cada 2 cápsulas.

Propiedades

El bisglicinato de magnesio es una forma especial de magnesio quelado con glicina. Es una de las formas más biodisponibles y absorbibles del magnesio y también la menos propensa a inducir alteraciones intestinales.

Es una buena opción para ayudar a corregir una deficiencia a largo plazo.

El magnesio juega un papel esencial en una amplia gama de reacciones celulares fundamentales. Más de 300 enzimas requieren de magnesio como cofactor. El magnesio está involucrado en el mantenimiento de la función del corazón y la presión arterial. Dos terceras partes del contenido de magnesio del cuerpo se encuentra en el esqueleto. Estudios científicos realizados recientemenrte  demuestran que los suplementos de magnesio no sólo promueven la formación de los huesos y aumentan su dinámica de la fuerza, sino que también evita la resorción ósea.

El magnesio es un mineral con una función fisiológica fundamentalmente importante en el cuerpo. Sin embargo, las dietas típicas en los EE.UU. y otros países industrializados, a menudo, proporcionan menos de las cantidades adecuadas de magnesio. El magnesio juega un papel esencial en una amplia gama de reacciones celulares fundamentales.

El magnesio es un metal sumamente importante para el organismo humano. Debe ingerirse de forma diaria para mantener una salud correcta. La ingesta diaria recomendada para un adulto está entre los 300 y 350 mg. Los huesos absorben gran cantidad del magnesio de nuestro cuerpo, por lo tanto su consumo es muy importante para la estructura corporal. En la formación de neurotransmisores el magnesio juega un papel fundamental. Por lo tanto, disponer de los niveles adecuados de magnesio en nuestro organismo nos va a garantizar un correcto desarrollo físico y mental.

¿Qué características y detalles posee?

El Magnesio Bisglicinato de Laboratorios Douglas se encuentra totalmente libre de saborizantes artificiales, al igual que de lactosa, es por esto que ayuda al cuidado de los huesos. Se recomienda utilizar el glicinato de magnesio, en ocasiones cuando los huesos se encuentran débiles o se presenta dolor articular, sin embargo se puede ingerir también de forma regular, incluyéndolo en una dieta balanceada.

En el ámbito nutricional y deportivo el magnesio es un oligoelemento necesario para el funcionamiento óptimo de los impulsos nerviosos y la transferencia de señales con el cerebro. Mejora la creación de proteínas y su absorción. Forma parte de la estructura de los huesos, dientes y aumenta la energía. Es un fantástico elemento para disminuir el cansancio ya que cuando el organismo tiene niveles bajos aparece fatiga.

El magnesio es un elemento que se encuentra en multitud de alimentos. Las verduras de hoja verde son muy ricas en este mineral y una dieta variada hace que tengas buenas cantidades. Aunque en ocasiones esto no es suficiente si se realiza mucho ejercicio, se tiene una enfermedad o si se toman alimentos que bloquean su absorción. En estos casos existe la posibilidad de añadir la dosis diaria recomendada a través de suplementación de quelato de magnesio para compensar la falta en el organismo y seguir manteniendose saludable.

Diferencias del quelato de magnesio con otros magnesios:

El nombre proviene de su estructura química y molecular. Para que tome esta forma son necesarios aminoácidos, sal y una molécula de magnesio para la unión. La diferencia con otras formas es que esta es muy asimilable gracias al tamaño de los aminoácidos, algo que hace que tomar magnesio en su forma de quelato en suplementos de cápsulas o polvo se pueda aprovechar al máximo. Una vez en el organismo, este funciona de la misma forma que las otros tipos de magnesio. 

Beneficios

El magnesio bisglicinato puede ser un complemento útil de la dieta para personas que deseen complementar su dieta con una forma de magnesio altamente biodisponible. Es un apoyo nutricional eficaz para los músculos, los huesos y la función metabólica.

Magnesio Bisglicinato (Douglas) se presenta en un envase de 120 cápsulas vegetales. Cada 2 cápsulas aportan 240 mg de magnesio elemental de alta biodisponibilidad.

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La dosis de Magnesio Bisglicinato (Douglas) para adultos es de 2 cápsulas al día con las comidas o según lo indique su profesional de la salud.

No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto de Douglas.

Este producto NO contiene levadura, maíz, sodio, azúcar, almidón ni colorantes, conservantes o saborizantes artificiales.

Almacenar en un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa. Mantener fuera del alcance de los niños.

Los complementos alimenticios, como Magnesio Bisglicinato (Douglas), no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.