Oligen Donna

Oligen Donna de Ifigen,  aporta el  ácido docosahexaenoico, conocido comúnmente como DHA. Es un tipo de ácido graso omega 3, que se localiza de manera natural en la leche materna, y en varios alimentos. Es un nutriente fundamental para el buen desarrollo de los fetos y de los lactantes.

Por y para la mujer en su etapa fértil

Las mujeres durante su etapa fértil necesitan un serie de nutrientes en mayor cantidad que lo que sucede a partir de la menopausia (por ejemplo, ya no se pierde tanto hierro con la menstruación). Un claro ejemplo serían el ácido fólico y el hierro; en cambio, en otros nutrientes como el calcio y la vitamina D las necesidades nutricionales van aumentando acorde a la edad, a partir de la menopausia.

En el caso del hierro, debido a las pérdidas que tiene las mujeres por la menstruación, las necesidades de toma de la mujer fértil son mayores que las del hombre y las de la mujer a partir de la menopausia. A pesar de ello, por lo general la ingesta media de hierro de las mujeres en edad fértil es menor que la de los hombres, resultando inferior a la recomendada como óptima.

En cuanto al ácido fólico, se recomienda que todas las mujeres con probabilidad de quedar embarazadas consuman 400 mcg de esta vitamina a partir de complementos alimenticios o de alimentos enriquecidos,  sumado a la ingesta dietética del ácido fólico procedente de una dieta variada y equilibrada.

En nuestra sociedad la ingesta media de vitaminas ácido fólico, A y D, así como el DHA, magnesio, zinc y hierro en mujeres de edad fertil no siempre alcanza los niveles recomendados.

Para la mujer durante el embarazo y la lactancia

Durante la época del embarazo las necesidas nutricionales van cambiando a los largo de proceso. Mientras que en el primer trimestre las necesidades energéticas no difieren de las de la no embarazada, algunos micronutrientes, como el ácido fólico, tiene un requerimiento muy elevado ya desde el periodo peri-concepcional. En la segunda mitad del embarazo las necesidades energéticas aumentan y también lo hacen las de las vitaminas y minerales, en particular las de hierro, yodo y zinc, y las del DHA, valioso ácido graso Omega-3.

Los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga, omega-3 y omega-6 también son básicos durante la gestación, la lactancia y la infancia porque son constituyentes de los fosfolípidos de las membranas celulares y precursores de la síntesis de eicosanoides.

Los seres humanos obtenemos por primera vez el DHA a través de la placenta materna y, después, a través de la leche materna, cuyos niveles son mayores que los encontrados en la leche de vaca.

Durante el tercer trimestre de la gestación su requerimiento es muy elevado, ya que es cuando hay un rápido crecimiento y desarrollo tisular, especialmente del tejido nervioso.

Durante la gestación las cantidades absolutas de DHA se incrementan en un 52%, habiéndose observado que los niveles son muy inferiores en mujeres multigrávidas a los de las primigrávidas y también en la arteria umbilical de los neonatos procedentes de embarazos múltiples. La gestación puede agotar los depósitos de DHA de la madre y dar lugar a un suministro inadecuado de este omega-3 al feto, especialmente en las mujeres que hantenido varios embarazos seguidos, o generar un déficit crónico en la madre que debe ser recuperado

En la lactancia materna las necesidades de energía son mayores, para la generación de la leche, y también lo son las vitaminas y minerales, así como de DHA, nutriente muy importante para el desarrollo del feto y del recién nacido, en especial para su visión.

Al incrementar la ingesta de energía también aumenta la ingesta de micro y macronutrientes. Debe considerarse la edad de la madre, su estado físico y si su dieta habitual cubre o no cubre, las necesidades de  algunos micronutrientes.

Estudios independientes han demostrado que los niveles de DHA en el cerebro son inferiores en niños que no han sido amamantados. Posteriormente esto se traducirá en déficits en la capacidad de aprendizaje. También se ha observado un predominio de retinopatía en niños prematuros. Se ha relacionadola depresión postparto con una disminución súbita de los niveles de DHA en el cerebro materno, al concentrarse en la leche.

Según las opiniones de la EFSA (Autoridad Europea para la Seguridad Alimentaria), la ingesta de 250 mg al día de DHA en el adulto ayuda en el mantenimiento de la visión en condiciones normales y a mantener en correcto funcionamiento cerebro. Sin olvidar que también ayuda al desarrollo visual del lactante, así como en el normal desarrollo cerebral y visual del feto durante el estado de gestación.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), la Fundación para la Nutrición Británica y la Sociedad Pediátrica de Gastroenterología y Nutrición Europea (ESPGHAN) recomiendan que las fórmulas para recién nacidos estén enriquecidas con DHA, con el fin de asegurar una buena nutrición para el correcto desarrollo del cerebro. La ESPGHAN recomienda que durante el embarazo y la lactancia materna se ingieran como mínimo 200 mg de DHA al día.

Para la fórmula de Oligen Donna (Ifigen), se han seleccionado los nutrientes que contiene y la cantidad diaria de cada nutriente, de manera que pueda servir tanto para las mujeres en edad fértil como en el embarazo y la lactancia materna. En su composición también se incluyen vitaminas:

• Vitamina A

• Vitamina C

• Vitamina B1

• Vitamina B2

• Vitamina B6

• Vitamina B12 

• Ácido pantoténico

• Acido fólico.

Siendo este último el que contribuye a la reducción del riesgo de transtornos del tubo neuronal y al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.

Y además tiene minerales:

• El hierro contribuye la creación normal de glóbulos rojos y de hemoglobina.

• El zinc ayuda a mantener la fertilidad y la reproduccion normales.

• El cromo es fundamental para el adecuado control de los niveles de glucosa en la sangre. 

• El cobre contribuye al transporte del hierro.

• El selenio tiene actividad antioxidante, de ahí su papel protector frente al daño xoidativo que pueden provocar los radicales libres.

• El yodo es primordial para la producción normal de hormonas tiroideas.

• El magesio interviene en la contracción muscular y el mantenimiento de dientes, corazón y huesos sanos.

• El manganeso participa en la síntesis de los ácidos grasos e interviene en la síntesis de hormonas sexuales.

Oligen Donna se presenta en una caja de 60 perlas de gelatina blanda.

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La dosis del Oligen Donna (Ifigen) es de dos cápsulas al día.

No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.

Condiciones de conservación: guardar en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.

Los complementos alimenticios, como el Oligen Donna (Ifigen), no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.