Oligoelemento Zinc (Zn)

Oligoelemento Zinc, es un suplemento dietético de los Laboratorios Ifigen a base de Zinc, el cual es un oligoelemento esencial para todas las formas de vida presente en casi 100 enzimasespecíficas. Junto con el hierro, el zinc es el micromineral más común en el cuerpo y se encuentra en todaslas células.

Fue en 1963 que la Dra. Prasad, cuando analizaba adolescentes y jóvenes que tenían anemia por deficiencia de hierro, retraso en el crecimiento y en la maduración sexual, quien descubrió su importancia al observar que los pacientes respondían favorablemente ante la ingesta de suplementos de zinc. La mayoría del zinc se absorbe en el intestino delgado, siendo el yeyuno el lugar de mayor velocidad en el transporte del mismo. La absorción es un proceso saturable ya que cuando los niveles de zinc disminuyen se produce un aumento en la velocidad de transporte.

Luego es trasportando principalmente por la albúmina (proteína plasmática) al hígado a través de la circulación portal. Desde allí se distribuirá a diferentes tejidos. El zinc forma parte de 100 enzimas, las cuales están ligadas al retinol, al metabolismo de proteínas y glúcidos, como así también a la síntesis de insulina, ARN, y ADN. Tiene un papel básico en el sistema inmunitario, mejorando la respuesta inmunitaria natural en todas las células del cuerpo humano, dado que forma parte conjuntamente con el cobre y el magnesio de la enzima SOD, el superóxido dismutasa, eliminador de radicales libres del oxígeno. Su función es esencial durante el crecimiento. Se une fácilmente a  los grupos amino de las proteínas y aminoácidos. Se absorbe fácilmente, fijándose a todas las proteínas del plasma y estando presente, en todos los tejidos del organismo. La piel humana retiene el 20% de todo el zinc del organismo y a él le debe su elasticidad. Más del 85% del total de zinc presente en nuestro organismo se deposita en los músculos, huesos, testículos, cabellos, uñas y tejidos pigmentados del ojo. Se elimina principalmente en las heces a través de secreciones biliares, pancreáticas e intestinales.

Funciones que desempeña:

Estas son algunas de las funciones más importantes que el zinc, desarrolla en el organismo:

• Se le considera un componente esencial de la acción de la insulina y aparece de forma abundante en los islotes de Langerhans.

• La glándula prostática, goza del índice más elevado de Zinc en el organismo.

• Está relacionado con las funciones sexuales y los varones.

• Las uñas y el pelo necesitan también el zinc para crecer sanos, sino las uñas de los pies y de las manos se tornan quebradizas y aparecen manchas blanquecinas y opacas.

• Es necesario para una correcta contractibilidad muscular.

• Es esencial para la síntesis de las proteínas.

• Participa en el metabolismo correcto del Fósforo.

• Colabora activamente en el desarrollo del esqueleto.

• Es necesario para el correcto desarrollo del sistema nervioso.

• Es esencial para el desarrollo del cerebro en el feto.

• Participa en el desarrollo de los órganos reproductivos.

• Ayuda a la cicatrización de las heridas.

• Es necesario para mantener el equilibrio ácido-alcalino de la sangre.

• Ayuda en la liberación de la vitamina A de su almacén hepático.

• Ayuda hormonalmente tanto a hombres como a mujeres.

• Previene el acné al regular la actividad de las glándulas sebáceas.

• Interviene en la síntesis de colágeno.

• Es protector hepático.

• Es un potente antioxidante natural ya que es un componente de la enzima antioxidante superoxidodismutasa,

• Ayuda a mantener las funciones oculares normales.

• Es muy útil para reducir el ruido en los oídos (tinnitus). 

• Generalmente y para unos resultados más óptimos, se toma en combinación con el cobre.

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), que presta asesoramiento científico a losresponsables políticos, ha confirmado que se han demostrado unos claros beneficios para la salud de laingesta de zinc en la dieta, ya que contribuye a lo siguiente:

• Funcionamiento normal del sistema inmunitario;

• Síntesis de ADN y división celular normales;

• Protección de los constituyentes de las células frente a los daños oxidativos;

• Mantenimiento de huesos normales;• Función cognitiva normal;

• Fertilidad y reproducción normales;

• Metabolismo normal de ácidos grasos;

• Metabolismo ácido-base normal;

• Metabolismo normal de vitamina A;

• Mantenimiento de una visión normal.

• Síntesis normal de proteínas;

• Mantenimiento de concentraciones séricas de testosterona normales;

• Metabolismo normal de carbohidratos

• Metabolismo normal de macronutrientes.

• Mantenimiento de una piel normal;

• Mantenimiento de un cabello normal;

• Mantenimiento de unas uñas normales.

Apoyo a la reducción del riesgo de enfermedad:

 Retrasos importantes en el crecimiento y en el aumento de peso ('retardo del crecimiento') soncaracterísticas comunes de una deficiencia moderada de zinc en niños, especialmente en los países en víasde desarrollo.

Un estado nutricional de zinc bajo en mujeres embarazadas se ha asociado a una menor atención en losbebés recién nacidos y a una peor función motora a los seis meses de edad.

La suplementación con zinc se ha relacionado con una mejor coordinación de los movimientos en bebésnacidos con muy bajo peso y una mayor actividad en bebés y niños de hasta tres años.

Un aporte suficiente de zinc es esencial para un crecimiento y desarrollo normal durante el embarazo, lainfancia y la adolescencia. 

Función inmunitaria disminuida:

Una ingesta adecuada de zinc es primordial para mantener el correcto funcionamiento del sistemainmunitario; por eso, las personas con deficiencia de zinc pueden experimentar una mayor susceptibilidad adiversas enfermedades infecciosas como la diarrea, la neumonía y la malaria en niños.

En una serie de estudios, la suplementación de zinc en combinación con la rehidratación por vía oral hademostrado reducir de forma significativa la duración y la gravedad de la diarrea infantil aguda y persistente,y aumentar la supervivencia.

Los estudios llevados a cabo en países en vías de desarrollo demostraron una reducción sustancial delnúmero total de casos de neumonía en niños suplementados con zinc.

Algunos estudios han indicado que la suplementación con zinc puede reducir la incidencia de ataquesclínicos de malaria en niños, mientras que otros estudios no hallaron estos mismos efectos.El deterioro relacionado con la edad de la función inmunitaria se ha asociado a la vulnerabilidad de laspersonas mayores a una deficiencia moderada de zinc. En algunos estudios se ha descubierto que losniveles de células inmunitarias mejoran con la suplementación de zinc, mientras que otros estudios afirmanque la suplementación de zinc no mejora la función inmune.

Se requiere más investigación antes de poder hacer recomendaciones sobre el zinc y la respuesta delsistema inmunitario en las personas mayores.  

Su déficit puede provocar.

Su carencia puede ocasionar una serie de trastornos, estos son algunos de ellos:

• Retraso en el crecimiento.

• Alteraciones mentales.

• Alteraciones en la forma y función de los órganos reproductores masculinos.

• Alteraciones del sentido del olfato y del gusto.

• Depresión inmunitaria.

• Baja tolerancia a la glucosa.

• Manchas blancas en las uñas, así como debilidad de las mismas.

• Es un hecho demostrado que la carencia de zinc combinada con la de Piridoxina ocasiona trastornos mentales.

• Si la piel tiene un bajo contenido en zinc, aparecen estrías en las caderas, los muslos, el abdomen, los senos y los hombros.

• El pelo puede perder también parte de su pigmento natural. 

• También pueden aparecer otras lesiones dérmicas.

• No hay que olvidar que las carencias de Zinc y Piridoxina pueden predisponer al cáncer.

• Infertilidad.

• Acné.Pérdida de apetito.

• Trastornos oculares.

• Pérdida de cabello.Aumentos en los niveles del colesterol.

• Cansancio y fatiga.

• Trastornos de la próstata.

• Diarreas.

• Mala cicatrización de las heridas.

Nutrientes sinérgicos.

La combinación con cualquiera de los siguientes elementos, potenciará la acción del zinc.

• Vitamina A.

• Vitamina B6.

• Calcio.

• Magnesio.

• Fósforo.

• Cobre.

Alimentos ricos en Zinc.

El zinc se encuentra en una amplia variedad de alimentos. La absorción de zinc es mayor si este proviene de proteínas animales que de proteínas vegetales.

• Origen animal: Carnes rojas. Pescado. Yema de huevo. Carne de cordero. Hígado. Ostras. Carne de aves. Sardinas. Mariscos.

• Origen vegetal: Algas. Cereales integrales. Lecitina de soja. Levadura de cerveza. Legumbres. Setas. Nueces de pecán.  Soja.

Oligoelemento Zinc de Ifigen se comercializa en una botella de 150 ml

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La dosis del Oligoelemento Zinc es de dos m/l al día, ingiriendose fuera de las comidas.

No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para el Zinc (Ifigen).

Almacene en un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa. Mantener fuera del alcance de los niños.

Los complementos alimenticios, como el Oligoelemento Zinc (Ifigen), no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.