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Las pastillas de biotina para el pelo se han hecho muy populares por ser una eficaz ayuda para el mantenimiento de un pelo saludable.
Biotina (Solaray) aporta 1.000 mcg de este importante nutriente por comprimido sublingual.
La biotina es una vitamina hidrosoluble que también se la demomina como vitamina H, vitamina B8 o coenzima R, y que generalmente se incluye dentro del grupo de las vitaminas B.
Para qué sirve
La biotina contribuye al mantenimiento adecuado del cabello, la piel y las mucosas. Esta vitamina es un apoyo nutritivo para los folículos pilosos, la parte de la piel que da crecimiento al cabello, y el tallo piloso. Los síntomas de deficiencia de la biotina incluyen la pérdida de cabello, cejas y pestañas, y una erupción escamosa roja alrededor de los ojos, la nariz, la boca y el área genital.
Más beneficios y propiedades
Otra propiedades importantes de la biotina son su contribución al funcionamiento adecuado del sistema nervioso y el apoyo en el mantenimiento de una función psicológica normal. Cuando existe deficiencia de biotina es fácil que se produzcan síntomas neurológicos como depresión e irritabilidad.
También contribuye al metabolismo energético, apoyando el metabolismo normal de macronutrientes como las grasas y las proteínas.
Dónde encontramos biotina
Podemos encontrar la biotina en muchos alimentos de nuestra dieta, pero generalmente en cantidades menores que otras vitaminas hidrosolubles.
La yema de huevo, el hígado, y la levadura son ricas fuentes de biotina. Sin embargo, la biotina puede pasar a convertirse en no disponible si se une a la avidina, una glicoproteína presente en la clara de huevo. Esto significa que el consumo excesivo de clara de huevo cruda dificultaría enormente su absorción.
¿Por qué comprar Biotina (Solaray)?
- Contiene 1.000 mcg de Biotina por comprimido.
- Los comprimidos sublinguales de Biotina favorecen una rápida absorción de este nutriente y tienen un agradable sabor a naranja.
Biotina 1000 mcg (Solaray) se presenta en un envase de 100 comprimidos sublinguales.
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INGREDIENTES (INCI) |
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Otros ingredientes: edulcorante (sorbitol, sabor natural a naranja), antiaglomerante (celulosa, sílice, estearato de magnesio), colorante natural de carotenos. |
Cómo tomar
La dosis de Biotina 1000 mcg (Solaray) es de 1 comprimido sublingual al día.
El comprimido se deberá dejar disolver lentamente en la boca.
No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para estas pastillas de biotina para el pelo.
Te recomendamos que cuando te suplementes con alguna de las vitaminas del complejo B, como Biotina 1000 mcg (Solaray), de forma individual y durante períodos prolongados, la acompañes de un complejo B completo, como B-Complex 50 de Solaray, para evitar posibles desequilibrios en el resto de las vitaminas.
Los complementos alimenticios, como las pastillas de biotina para el pelo, no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
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